为增强当代大学生对合理睡眠安排重要性的认识,呼吁大家正确安排时间,3月21日中午12点,化工学院学生会心理自助中心协作土木学院大学生心理自助中心和管理学院大学生心理自助中心在二食堂正门前开展以“加入睡眠世界,保持你的节奏去享受生活”为口号的户外宣传活动。
在明确分工后,各学院心理自助中心成员有条不紊的开始了宣传活动。宣传过程中,部员们向大家介绍了睡眠质量的重要性并对其普及相关健康知识,引导更多的同学参加“精神好,气色好,成就最美睡颜”签名活动。同时,众多同学参与了吹乒乓球及趣味答题的小游戏,其中,趣味答题小游戏涉及健康睡眠知识,让同学们在放松身心的同时获得了健康知识,推动了活动的成功。最后,宣传活动在三院心理自助中心成员合影中宣告圆满结束。
本次活动在一定程度上加深了同学们对睡眠重要性的认识,为他们的身心健康成长提供了一定的帮助。