3月21日是世界睡眠日，今年睡眠日的主题是“加入睡眠世界，保持你的节奏去享受生活”。当天，由中国矿业大学大学生心理自助中心主办，土木学院、管理学院及化工学院心理自助中心协办的“3.21世界睡眠日宣传”活动在二食堂广场开展。
21日中午12点，校心助及各院心助的干事们在二食堂广场搭起帐篷，开始了睡眠日的宣传。在活动现场，除了直接向过往同学宣传睡眠相关知识，工作人员还别出心裁地组织了三个小活动——吹乒乓球、趣味答题和“精神好，气色好，成就最美睡颜”签名活动。通过小游戏寓教于乐的方式，把睡眠小知识介绍给了同学们，让同学们印象深刻地了解到晚睡的危害。有参与者说“从前不知道睡眠晚了会有这样的坏处，以后会早点睡的，再不修仙了”。签名活动更像是一种宣誓，有利于同学们的自我监督不要熬夜通宵。下午1点，在签名板被同学们写满，至此活动也圆满结束。
此次活动就“保持节奏”、“享受生活”两个方面对睡眠日进行了广泛的宣传，有利于改善本校学生的睡眠，提高身体素质和学习效率。
